无论恋爱还是婚姻,最主要的目的是让你感到快乐幸福!

2020-09-22 08:53:03

6、你对婚姻或爱情的看法是:“因为曾经爱着,所以现在就必须一直爱着,将来也会一直这样爱下去。”这也只能是一种愿望吧。婚姻可以保持相对恒定,但爱情一直都在变化着的。(揭示爱情与婚姻的不同性质,带领来访者面对爱情的可变性,让来访者逐渐能够尊重爱情,特别是对方的爱情)7、如果你现在感到痛苦,不想离婚。假如这样痛苦的婚姻维持下去的话,是你内心想要的生活吗?(未来取向、后设提问,帮助来访者从过去的陈年老帐中走出来,让他/她意识到,当他/她不愿意离婚的时候,可能只是一种情感,而不是其理智的选择。 )8、你希望他/她是什么样子的?你对他/她进行过哪些努力了?效果如何?你觉得他/她还有改变的可能吗?如果你已经各种办法都试过并证明是无效的了,你现在更愿意改变他/她,还是改变你自己呢?如果你自己都已经努力改变了,仍然没有效果,你仍然感到痛苦的话,你还愿意继续这样努力去改变吗?(这样的提问,是想让来访者能够逐渐从“控制他人”转向“调整自己”,走入到个人心理咨询的轨道上来)9、无论恋爱还是婚姻,最主要的目的是让你感到快乐幸福。 如果你感到痛苦多于幸福,这样的爱情或婚姻是你想要的吗?你是否决定放弃?10、一个人可以一百次地失去爱人,但他/她一次都不能失去爱心。因为,如果他/她爱心还在的话,就可以在未来发现第一百零一个爱人。

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